筋トレって楽しい！自分育成ゲーム

こんにちは

ふと思ったんですが

筋トレって

自分育成ゲームじゃない？

トレーニングして食事して

自分の体を大きくしていく。

腕を太くしたいから腕を鍛える！

足が細くなりたいから鍛えて

足を引き締める！

筋トレは

自分を理想の姿にできる

魔法のようなもの

だと思います。

しかし

なかなか筋肉はつかないし

なかなか足も引き締まらない

だからやーめた！って

なる人もいると思います。

それってとっても

勿体ない事だと思うんです！

変化がで始めたら

そこからはどんどん自分が

アップデートされていくんですよ。

ジムに行くたびに

にやけちゃいます笑笑

せっかくトレーニングを

始めたのに効果が出なくてやめちゃう

そんな人はまず3ヶ月

やり続けてみてください。

必ず効果はあります。

継続する事の大切さにも

気付くことができます。

弱い自分に勝って

心も体も新しい自分目指して

頑張っていきましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。